SETTE RETURN
Da lesão
de volta ao esporte.
Uma lesão pode interromper seus treinos. Mas não precisa definir sua relação com o esporte.
Um cuidado individualizado para recuperar movimentos, reconstruir a confiança e preparar seu corpo para voltar.
REABILITAÇÃO EM FISIOTERAPIA ESPORTIVA
Seu ritmo. Sua recuperação. Seu próximo passo.
QUANDO FAZ SENTIDO
Nem toda pausa
precisa ser o fim.
Às vezes, o corpo pede uma pausa que você não planejou. Seja uma lesão recente, um desconforto persistente ou uma dificuldade para retomar os treinos, o caminho de volta começa com o cuidado certo.
01
Uma lesão interrompeu seus treinos.
Você precisou parar ou reduzir sua atividade e quer entender como retomar o esporte de forma progressiva.
02
A dor continua aparecendo.
Você até consegue treinar, mas o desconforto limita seus movimentos ou interfere na sua rotina esportiva.
03
Você quer voltar com confiança.
A lesão melhorou, mas ainda existe insegurança para correr, saltar, levantar peso ou enfrentar novamente as exigências do esporte.
O QUE A GENTE BUSCA RECUPERAR
Mais do que
deixar de sentir dor.
A ausência de dor nem sempre significa que o corpo está preparado para voltar às mesmas exigências.
Por isso, o Sette Return considera sua lesão, sua capacidade física e os movimentos específicos da modalidade que você pratica.
Recuperar a mobilidade e a capacidade de realizar movimentos importantes para sua rotina.
Desenvolver as capacidades necessárias para lidar progressivamente com as exigências do esporte.
Reconstruir a segurança para voltar a se movimentar, treinar e enfrentar novos desafios.
O CAMINHO DE VOLTA
Cada recuperação
tem se próprio ritmo.
Não existe uma única receita para voltar ao esporte.
O acompanhamento considera sua lesão, suas necessidades
e a evolução do seu corpo ao longo do processo.
01
Primeiro, a gente entende.
Avaliamos sua condição atual, seu histórico e os movimentos que estão limitados. O objetivo é compreender onde você está e o que precisa recuperar.
02
Depois,
a gente reconstrói.
Com exercícios e abordagens individualizadas, trabalhamos força, mobilidade e capacidade de movimento, respeitando cada etapa da recuperação.
03
Então,
preparamos a volta.
Aumentamos progressivamente as exigências e acompanhamos sua resposta aos movimentos específicos do esporte, utilizando critérios para orientar a retomada.
O tempo e as etapas da reabilitação variam conforme a lesão, a avaliação e a resposta individual ao tratamento.
PARA VOLTAR AO QUE MOVE VOCÊ
Recuperar capacidades.
Retomar possibilidades.
O Sette Return é pensado para quem não quer apenas tratar uma lesão, mas voltar a fazer parte do esporte.
Recuperar força, mobilidade e capacidade funcional.
Retomar progressivamente os movimentos do seu esporte.
Reconstruir a confiança durante a recuperação.
Compreender e gerenciar as cargas de treinamento.
Compreender e gerenciar as cargas de treinamento.
ANTES DE COMEÇAR
Suas dúvidas
também fazem parte da recuperação.
Preciso estar com dor para fazer o Return?
Não necessariamente. O Return também pode ser indicado para quem já não sente dor, mas ainda apresenta limitações, perda de força ou insegurança para retomar a atividade esportiva.
O Return é indicado para qualquer lesão esportiva?
O Sette Return contempla diferentes necessidades de reabilitação esportiva. A indicação depende da avaliação fisioterapêutica, do tipo de lesão e das condições individuais.
Quanto tempo demora para voltar ao esporte?
Cada lesão tem características próprias. O tempo de recuperação depende de fatores como gravidade, histórico, modalidade esportiva e evolução durante o acompanhamento.
Já fiz fisioterapia, mas ainda não consigo treinar como antes. O Return é para mim?
Pode ser. Algumas pessoas recuperam suas atividades cotidianas, mas ainda apresentam dificuldades para lidar com as exigências do esporte. Uma avaliação ajuda a identificar o que precisa ser trabalhado.
Qual é a diferença entre Sette Return e Sette Post-Op?
O Return é direcionado à reabilitação de lesões e à retomada do esporte. Já o Post-Op é voltado ao acompanhamento relacionado a procedimentos cirúrgicos, considerando as particularidades de cada recuperação.
Preciso fazer o Sette Assessment antes do Return?
A equipe precisa avaliar sua condição antes de definir o acompanhamento. O Sette Assessment é a porta de entrada pra tudo. Seu tratamento será desenhado pra você.
SETTE ASSESSMENT
Seu esporte ainda
faz parte da sua história
Uma lesão pode mudar seus planos.
A gente ajuda você a construir o caminho de volta.